UV-säteilyltä suojautuminen: muista varjella silmiäsi auringossa

Tiesitkö, että jo vartti ulkona ilman aurinkolaseja lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä? Ei hätää, sillä UV-säteilyltä suojautuminen käy helposti aurinkolaseilla. Lue tästä, miten auringon säteily vaikuttaa silmiisi ja mitä kannattaa ottaa huomioon aurinkolaseja valitessa.

Näin säteily vaikuttaa silmiisi

Pitkäaikainen altistus UV-säteilylle voi aiheuttaa samentumia, jotka nopeuttavat harmaakaihin syntyä ja heikentävät näköä. Voimakas altistus, kuten heijastunut auringonvalo mereltä, lumelta tai hiekkarannalta, voi aiheuttaa lumisokeuden, eli sarveiskalvon palovamman. Sen oireita ovat mm. valonarkuus, roskantunne, punoitus ja silmien vuotaminen. Oireet häviävät parissa päivässä, ja niitä voi tarvittaessa lievittää peittämällä silmät salvalapulla ja oleskelemalla pimeässä.

Säteily vaikuttaa myös silmänympärysihon herkkiin alueisiin, ja altistaa esimerkiksi silmäluomen melanoomalle. Silmien ja silmänympärysihon suojaaminen onnistuu tehokkaasti laadukkailla aurinkolaseilla. Silmäasemalta löydät laadukkaat aurinkolasit silmiesi suojaksi. Sovita aurinkolaseja virtuaalisesti verkkokaupassa ja osta omasti!

Lapsen silmät kaipaavat erityishuomiota

Lapsen silmien kohdalla UV-säteilyltä suojautuminen on välttämätöntä, sillä lapsen silmän linssi eli mykiö ei ole kehittynyt vielä täysin. Aikuisen silmän linssi suojaa UV-säteilyltä hieman, mutta lapsen kirkkaan linssin läpi UV-säteily pääsee silmänpohjaan asti nopeuttaen kaihin syntyä.

Lasten aurinkolaseista kannattaa aina tarkistaa sataprosenttinen UVA- ja UVB-suoja. Lisäksi on hyvä valita tarpeeksi isot ja silmät täysin peittävät lasit. Lapsen pään taakse kiinnitettävä hihna pitää lasit mukana vauhdikkaassakin menossa, ja polykarbonaatti on linssimateriaaleista kestävin.

Huomioi nämä neuvot auringossa

• Tarkista aurinkolaseista, että niissä on riittävästä UV-suojasta kertovat merkinnät CE ja UV 100 % tai UV 400.
• Tummat linssit ilman UV-suojaa voivat jopa vahingoittaa silmiäsi. Pupillit reagoivat tummiin esineisiin laajenemalla, jolloin silmiin pääsee enemmän UV-säteilyä. Turvallisinta on ostaa aurinkolasit optikkoliikkeestä.
• Kookkaat, silmät kokonaan peittävät aurinkolasit tarjoavat parhaan suojan, ja leveät sangat estävät tehokkaasti sivuilta tulevan valon ja säteilyn.
• Leveälieriset hatut ovat hyödyllinen lisä, mutta aurinkoisina päivinä kannattaa silti pysytellä mahdollisuuksien mukaan varjossa.

Aurinkolasien ostajan oppaasta löydät vinkit juuri oikeanlaisten aurinkolasien hankintaan. Tutustu aurinkolasivalikoimaan verkkokaupassa, sovita virtuaalisesti ja osta omasi!