Kirjaudu sisään
Urheillessa piilolinssit voittavat silmälasit lähes aina. Optikko Heli Koskinen suosittelee piilolinssejä kaikenikäisille aktiiviliikkujille, sillä ne eivät huurru, putoa tai häiritse suoritusta.
Silmälasit voivat hankaloittaa urheilusuoritusta monin tavoin. Ne valuvat salilla hikoillessa alas nenänvartta, huurtuvat juoksu- tai hiihtolenkillä ja saattavat tipahtaa päästä kesken treenin.
“Jos asiakas harrastaa urheilua, suosittelen lähes aina piilolinssejä. Ne ovat urheillessa huomaamattomat, ja niillä voi tarvittaessa korjata myös hajataiton ja ikänäön”, optikko Heli Koskinen kertoo.
Hän lisää, että joissakin lajeissa piilolinssit ovat myös silmälaseja turvallisempi vaihtoehto.
“Jos kaatuminen tai isku rikkoo silmälasit, ne voivat aiheuttaa ruhjeita kasvoihin. Esimerkiksi metalliset silmälasit ovat tosi vaaralliset kontaktilajeissa.”
Piilolinssit sopivat erityisen hyvin urheilulajeihin, joissa liikutaan nopeasti tai suuntaa vaihdellen. Jalkapallomaalivahti voi syöksyä torjumaan vastustajan vedon ja voimistelija roikkua huoletta pää alaspäin.
“Vauhdikkaissa pallopeleissä, kuten tenniksessä, piilolinssien etuna on myös laajempi näkökenttä. Piilolinssit helpottavat pallon seuraamista, kun silmälasien kehykset eivät ole tiellä”, Koskinen avaa.
Piilolinssit toimivat myös palloilulajeissa, joissa suojalasien käyttö on suositeltavaa tai pakollista.
“Piilolinssit voi yhdistää kätevästi suojalaseihin esimerkiksi salibandy-, squash- tai padelkentällä. Pyörälenkillä ne korjaavat näön viimalta ja roskilta suojaavien pyöräilylasien alla”, sanoo Koskinen.
Osa lajeista taas vaatii varusteita, joiden kanssa silmälasien käyttö on hankalaa. Piilolinssit helpottavat esimerkiksi laskettelijan elämää, kun laskettelulaseihin ei tarvita erillistä adapteria. Jääkiekkoilijan sekä moottoripyöräilijän kypärä ja visiiri istuvat paremmin ilman silmälaseja.
Voimakas hikoilu, ajoviima pyöräillessä tai kylmä pakkasilma hiihtolenkillä kuivattavat silmiä urheillessa, jolloin piilolinssit voivat tuntua epämukavilta. Kostutustipat tuovat yleensä nopeaa helpotusta.
“Jos silmät tuntuvat ärtyneiltä tai kuivilta, kostutustippoja on hyvä pitää mukana urheillessa. Näin linssejä voi tarvittaessa kostuttaa suorituksen aikana tai sen jälkeen”, Koskinen neuvoo.
Uinti piilolinssit päässä edellyttää erityistä varovaisuutta. Vedessä piilolinssien taakse voi päästä sarveiskalvon tulehdusta aiheuttavia bakteereja ja ulkomailla luonnonvesissä riskinä on harvinainen mutta silmille vaarallinen akantameba-alkueläin.
“Vesitiiviit uimalasit ja piilolinssien vaihto uusiin heti uinnin jälkeen vähentävät riskejä, mutta turvallisin ratkaisu uintiin on uimalasit omilla vahvuuksilla. Uimalasit vahvuuksilla ovat aika edullisia, ja niitä saa myös eriparisilla linsseillä”, Koskinen kertoo.
Sopivin linssityyppi urheiluun riippuu piilolinssien käyttötiheydestä. Säännöllisesti urheilevalle jatkuvakäyttöiset piilolinssit ovat kustannustehokkaampi ratkaisu.
“Futistreeneihin viisi kertaa viikossa valitsisin jatkuvakäyttöiset piilolinssit. Jos taas piilolinssit tulee laitettua vain muutaman kerran kaudessa lasketellessa, niin panostaisin kertakäyttölinsseihin”, Koskinen sanoo.
Satunnaisessa käytössä kertakäyttölinssit ovat paitsi edulliset myös helpot, sillä nestettä ja koteloa ei tarvitse kantaa mukana. Kuivasilmäiselle ne ovat aina parempi vaihtoehto, vaikka käyttökertoja tulisi paljon.
Piilolinssit vaativat huolellista hygieniaa myös urheillessa. Käsien pesu ennen linssien käsittelyä on aina tärkeää, mutta etenkin ulkona tai pölyisessä tai hikisessä ympäristössä.
“Piilarit päässä silmää ei myöskään pidä hangata, vaikka siihen menisi hikeä tai hiekkaa. Linssi kannattaa mieluummin ottaa pois ja huuhdella piilolinssinesteellä tai vaihtaa uuteen”, Koskinen neuvoo.
Piilolinssien kanssa urheillessa aurinkolasit ovat välttämätön lisävaruste etenkin keväthangilla ja kesällä ulkolajeissa.
“Jos vaihtelet arjessa silmälasien ja piilolinssien välillä, suosittelen hankkimaan myös urheiluaurinkolasit vahvuuksilla ja ilman. Silloin sää ei sanele näönkorjausta vaan auringolta voi suojautua urheilulajin vaatimusten mukaan”, Koskinen vinkkaa.
Optikon urheilunäöntutkimus tarjoaa kattavimmat vinkit urheilunäön optimoimiseen. Tavallista laajemman näöntutkimuksen pohjalta optikko suosittelee näönkorjausratkaisuja, jotka tekevät treenistä niin mukavampaa kuin tehokkaampaa.
Jos haluat kokeilla piilolinssejä urheiluun, tule piilolinssien ensisovitukseen. Varaa aika optikolle ja aloita huolettomampi liikunta!
Haluaisitko pitää taukoa silmälaseista? Onko sinulla harrastus, jossa silmälasit ovat ikävästi tiellä? Sopivia piilolinssejä löytyy nykyään lähes kaikkiin tilanteisiin.
känäön kehittyminen ei ole este piilolinsseille, sillä monitehopiilolinssit ovat mainio vaihtoehto silmälaseille.