Kirjaudu sisään
Urheilunäkeminen
Mailapelit, kuten tennis, padel, sulkapallo, pesäpallo, jääkiekko, ringette, golf ja biljardi, vaativat erityisesti hyvää kauko-, syvyys- ja kontrastinäköä sekä laajaa, esteetöntä näkökenttää. Omaan lajiin sopivat urheilulasit auttavat nopeatempoisessa pelissä sekä sisä- että ulkokentillä.
Urheilunäkemiseen perehtynyt optikko Sanna Himanka suosittelee mailapeleihin yksilöllisiä näönkorjausratkaisuja. Toimivia vaihtoehtoja on tarjolla niin silmälaseissa, piilolinsseissä kuin 100 % UV-suojatuissa aurinkolaseissa.
Terävä kaukonäkö on mailapeleissä tärkeintä, mutta sen lisäksi pienenkin piilokarsastuksen korjaaminen voi parantaa pelaajan näöntarkkuutta merkittävästi. Laajan näkökentän kannalta varmoja valintoja ovat piilolinssit ja taittovirheleikkaukset, kuten laserleikkaus, ICL-leikkaus ja linssileikkaus.
“Optikon urheilunäöntutkimus on erinomainen lähtökohta, kun asiakas etsii parhaita näönkorjausratkaisuja mailapeleihin. Lajin vaatimusten lisäksi huomioimme suosituksissa yksilölliset tarpeet ja mieltymykset,” Himanka kertoo.
Tenniksessä, padelissa, squashissa, sulkapallossa ja pesäpallossa katsetta täytyy siirtää nopeasti ja tarkentaa liikkuvaan palloon eri etäisyyksille. Hyvä syvyys- ja kontrastinäkö sekä silmän ja käden yhteistyö ovat avainasemassa.
Himanka suosittelee:
Jääkiekon, ringeten tai salibandyn harrastajan on pystyttävä seuraamaan katsellaan nopeasti liikkuvaa pelivälinettä. Näissä lajeissa korostuvat kaukonäkö, syvyysnäkö ja silmien yhteistoiminta.
Golfissa tarvitaan tarkan kaukonäön ohella myös lähikatselua sekä pinnanmuotojen havainnointia ja etäisyyksien arviointia. Kontrastien merkitys korostuu vaihtelevissa sääoloissa.
Biljardissa onnistuminen perustuu lyöntilinjan luotettavaan hahmottamiseen ja tarkkaan syvyysnäköön. Näönkorjauksen suunnitteluun vaikuttaa peliasento: katse suuntautuu tähdätessä yläviistoon.
Syvyysnäkö pohjautuu vahvasti silmien yhteistyöhön. Urheilunäöntutkimuksessa voidaan löytää yhteisnäköä häiritseviä pieniä asentovirheitä, kuten piilokarsastuksia, jotka korjataan silmälasien prismalinsseillä.
“Jos silmistä välittyy aivoihin liian erilaiset kuvat, pallon vauhtia ja etäisyyttä on haastavampaa arvioida. Siksi prismakorjaus voi helpottaa pelaamista selvästi”, Himanka selventää.
Samasta syystä mailapeleihin ei suositella lievän ikänäön korjaavia monovision-ratkaisuja. Niissä toinen silmä näkee tarkasti lähelle ja toinen kauas, mikä vaikeuttaa silmien yhteistyötä.
Jos silmälasit eivät sovi omaan lajiin, silmien yhteisnäköä pystytään myös harjoittamaan. Ammattilaisen ohjaamasta silmäjumpasta saa usein apua ulospäinkarsastukseen. Himanka neuvoo esimerkiksi jääkiekkoilijoille kotona tehtäviä harjoitteita, jotka tukevat säännöllisesti tehtyinä katseen nopeaa tarkentamista ja silmien yhteistyötä.
Piilolinssien käyttäjiä Himanka kehottaa laittamaan linssit silmiin jo pari tuntia ennen pelaamista.
“Näköjärjestelmä tarvitsee aikaa sopeutua piilolinssien kuvakokoon, joka on erilainen kuin silmälaseissa”, hän kertoo.
Laadukkaat aurinkolasit parantavat kontrasteja ja lisäävät näkemisen mukavuutta säällä kuin säällä. Värivalinnassa painavat Himangan mukaan eniten oma mieltymykset.
“Toki tummemmat linssit sopivat kirkkaaseen auringonpaisteeseen ja tummuvat tai vaaleammat linssit pilvisiin päiviin. Hyviä vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Evil Eye-, Bollé- ja Oakley-aurinkolasit, joiden linssejä voi usein vaihtaa olosuhteiden mukaan”, hän kertoo.
Lisäksi monissa mailapeleissä on syytä muistaa silmien suojaus. Squashissa, salibandyssä ja padelissa suojalasit ehkäisevät verkkokalvon irtaumaa ja muita vakavia silmävammoja.
Sertifioitujen suojalasien sijaan pelikentällä riittävät tavalliset urheilulasit.
“Kun näönkorjaus ja silmien suojaus ovat kunnossa, peliin voi keskittyä täysillä. Se näkyy väistämättä myös suorituksessa,” Himanka kiteyttää.
Haluatko nähdä terävämmin, reagoida nopeammin ja pelata varmemmin? Optikon urheilunäöntutkimus kartoittaa silmiesi ja lajisi erityistarpeet ja auttaa löytämään parhaan mahdollisen näönkorjauksen.
Urheilunäöntutkimus auttaa viemään suorituksesi seuraavalle tasolle
Useita arvokisamitaleja voittanut pool-biljardinpelaaja Ari Ratinen totuttelee parhaillaan uuteen pelielementtiin, silmälaseihin. Silmäaseman optikon osaaminen teki Ratiseen välittömän vaikutuksen, ja uusia palkintoja on kertynyt jo kahden viikon lasien käytön jälkeen.
E-urheilujoukkue innostui urheilunäöntutkimuksesta
Jos haluat viedä urheilusuorituksesi uudelle tasolle, toivotamme sinut tervetulleeksi optikon urheilunäöntutkimukseen. Urheilijan näöntutkimuksessa selvitetään näöntarkkuuden ja silmien voinnin lisäksi omaan harrastukseen liittyvät näkötarpeet.