Lähikuva sinisistä silmistä

Tietoa silmistä

Silmien terveys

Omista silmistä on tärkeää huolehtia, sillä silmien hyvinvointi vaikuttaa elämänlaatuun joka päivä. Kun näönkorjaus on ajan tasalla ja silmät ovat terveet, työt sujuvat tehokkaammin ja vapaa-aika mukavammin.

Hyvä näkö alkaa terveistä silmistä

Silmäsairauksien, kuten glaukooman ja verkkokalvon sairauksien, riskit kasvavat vähitellen iän myötä. Yli 40-vuotiaille suositellaan silmälääkärin tarkastuksia noin joka viides vuosi, ja yli 65-vuotiaiden on hyvä käydä silmälääkärillä parin vuoden välein.


Myös näköhäiriöt ja muut silmäoireet on tärkeää tutkituttaa silmälääkärin vastaanotolla, jotta niiden syy saadaan selville ja hoito voidaan tarvittaessa aloittaa hyvissä ajoin. Silmien hyvinvointia tukevat lisäksi terveelliset elämäntavat, kuten riittävä lepo ja monipuolinen ruokavalio.


Varaa aika silmälääkärille

Varaa aika optikolle

Milloin silmälääkärille

Samana päivänä

  • Näön äkillinen sumeneminen molemmissa tai toisessa silmässä tai näön sumeneminen, johon liittyy kipua ohimoilla ja heikko yleisvointi
  • Äkillinen näön heikkeneminen
  • Voimakas silmäkipu
  • Kahtena näkeminen
  • Huono näkö alkoholin nauttimisen jälkeen 
  • Äkillinen puutos tai varjo näkökentässä


Muutaman päivän sisällä

  • Hitaasti kehittyvä näkökenttäpuutos 
  • Musta piste näkökentässä ja viivojen vääristyminen
  • Salamointi silmissä tai nokisade 
  • Viivojen vääristyminen ja heikentynyt näkö
  • Sumentunut näkö ja silmien valoherkkyys
  • Kivuton näön sumeneminen ja värinäön heikkeneminen toisessa silmässä
  • Epäily silmätulehduksesta


Muutaman viikon sisällä

  • Edellisestä käynnistä kulunut yli kolme vuotta 
  • Vähitellen heikentynyt näkö
  • Häiritsevä ja pitkään kestänyt kuivasilmäisyys 
  • Musta piste silmän pinnassa, joka muuttuu tai suurenee 

Yleisimmät silmäterveyden ongelmat

Silmien hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, että mahdolliset silmäsairaudet ja -vaivat löydetään hyvissä ajoin. Näin valtaosa niistä voidaan hoitaa tehokkaasti. Säännölliset silmälääkärikäynnit ovat ensisijaisen tärkeitä etenkin myöhemmällä iällä, sillä monet sairaudet ovat alkuun oireettomia.

Tietoa silmistä

Ajankohtaiset artikkelit

Kilpirauhasen liikatoiminta voi vaikuttaa silmiin

Kilpirauhasen liikatoiminnasta puhutaan silloin, kun kilpirauhanen tuottaa elimistöön liian paljon kilpirauhashormonia. Liikatoiminta aiheuttaa monenlaisia yleisoireita, mutta siihen voi liittyä myös kilpirauhasen silmäsairaus.

Lumisokeus voi yllättää talvella: näin suojaat silmäsi

Lumisokeus voi yllättää talvella: näin suojaat silmäsi

Lumisokeus on auringon ultraviolettisäteilyn aiheuttama silmävamma, jossa voimakas UV-säteily on vahingoittanut silmän sarveiskalvoa ja aiheuttaa tulehduksen. Oireet vaihtelevat säteilyn määrästä ja altistuksen kestosta riippuen. Pahimmillaan lumisokeus aiheuttaa voimakasta kipua silmissä, joka kuitenkin paranee kotihoidossa.

Näin tunnistat siitepölystä johtuvat allergiset silmäoireet ja hoidat niitä oikein

Näin tunnistat siitepölystä johtuvat allergiset silmäoireet ja hoidat niitä oikein

Kevään lisääntyvä valo herättää talven aikana uinuneen luonnon ja saa kasvit puhkeamaan loistoon. Valitettavasti tämä tarkoittaa myös siitepölykauden alkua, joka aiheuttaa monille voimatonta oloa, tukkoista nenää sekä kaihertavia ja vuotavia silmiä. Kuulostaako tutulta? Löydä oikea hoito tunnistamalla, milloin kyseessä ovat allergiset silmäoireet ja milloin silmät ovat ärtyneet katupölystä.

UV-säteilyltä suojautuminen: muista varjella silmiäsi auringossa

UV-säteilyltä suojautuminen: muista varjella silmiäsi auringossa

Tiesitkö, että jo vartti ulkona ilman aurinkolaseja lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä? Ei hätää, sillä UV-säteilyltä suojautuminen käy helposti aurinkolaseilla.
Katso kaikki artikkelit